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École du dos : mon dos et moi

Votre dos vous porte littéralement lors de vos activités quotidiennes et dans vos tâches professionnelles. Et la plupart du temps sans vous demander d’attention ! Semblable à n’importe quelle autre articulation,…

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Renforcer son attitude professionnelle

Durant cette formation, vous apprendrez et utiliserez divers outils pour comprendre et améliorer votre estime personnelle. Vous aborderez notamment la confiance, l’image, l’affirmation et l’amour de soi. Le cours est composé de théorie et d’exercices…

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Worklife balance

Travailler sur le Work Life Balance permet de trouver son équilibre afin de mener une vie épanouissante, à la fois sur le plan personnel que professionnel. Dans ce cours, nous explorons la carte du monde unique à chacun.e. Par cet engagement personne…

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