Gestion du temps et du stress

Ne perdez plus votre temps !

Auf Anfrage

Le temps est une denrée rare – comment la faire fructifier ?
Ce séminaire permettra à chaque participant de comprendre le mécanisme derrière le déclenchement d’un état de stress. Cela permettra de mettre en place des mesures et des outils afin d’éviter les effets négatifs du stress. L’un des facteurs essentiel lié au stress est la gestion du temps. De ce fait, il est primordial d’adopter des habitudes et des techniques qui permettent une gestion du temps efficace afin d’atteindre les objectifs fixés.L’intégration de méthodes simples dans votre quotidien permettra de réduire votre niveau de stress et de trouver un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée.

Avec notre équipe de choc: Daniel Charbonnier et Rémy Siegrist de Minds in Motion SA !

Vous êtes prié de prendre votre ordinateur portable, votre tablette ou votre smartphone.

Vous comprendrez le fonctionnement du stress et vous saurez en identifier les causes afin de mettre en place des mesures pour y faire face.
Vous saurez identifier les obstacles à une bonne gestion du temps et mettre en place des outils afin d’optimiser votre temps en apprenant à définir ce qui est important et/ou urgent.

  • Comprendre ce qu’est le stress, ses causes et ses conséquences pour les collaborateurs et l’entreprise
  • Identifier les causes et les raisons qui peuvent être la source de votres stress et apprendre à les gérer
  • Identifier les obstacles à une bonne gestion du temps et présentation de techniques pour mieux les gérer
  • Apprendre à mieux gérer son temps et ses priorités : « Tout ce qui est urgent est rarement important et tout ce qui est important est rarement urgent »

Direktion: Non
Kader: Valeur inconnue.
Mitarbeiter: Valeur inconnue.
Saisonaler Mitarbeiter: Valeur inconnue.

Pour les participants travaillant dans le secteur de l’hébergement et de la restauration du canton du Valais (ritzy*Family), l’écolage est pris en charge, financé par le fonds LHR. Sont payable uniquement les frais de dossier de CHF 50.00/ jour.

Pour tous les autres participants vous trouvez plus d’informations sur nos tarifs ici.

Keine Termine verfügbar.

Kurs auf Social Media teilen

Dozent / Dozentin

Preis

ritzy*Family:

50 CHF

ritzy*Tourism1:

50 CHF

ritzy*Tourism2:

200 CHF

Tarif für touristische Dienstleister und Andere auf Anfrage.

Kontakt

Kontakt aufnehmen